Minust endast

Minu elu on olnud rännak tulvil põnevatest kogemustest, saavutustest, järjepidevatest muutustest, kaotustest, leinadest, sügavatest kukkumistest ning uuestisünnist. Kunagi oli mul kombeks öelda endale, et olen tulnud siia maa peale selleks, et kogeda, kogeda paljut, kui mitte kõike.

Hariduselt olen õppinud rahvusvahelist majandust ja diplomaatiat. Poole oma täiskasvanu elust olen töötanud rahvusvahelisel tasandil, esindades Eestit, kus loomulikult diplomaatia oli kõrgelt oluline ja hinnatud. Samal ajal kui hoidsin end tegevuses ärimaastikul, sekka ka mittetulunduslikke ühendusi, teadsin ma alati oma südames, et sellel on põhjus, miks olen kogenud neid raskusi oma elus, mida olen kogenud. Teadsin, et need kogemused aitavad mul tulevikus inimesi aidata nende keerulistel ajaperioodidel. Ja nii ka läks. Ajal, mil juhtisin IT ettevõtet, hakkasin õppima transpersonaalset psühhoteraapiat ja hüpnoteraapiat ja osalesin erinevatel psühholoogia-alastel kursustel. Paralleelselt kooli lõpetamisega lõppes minu senini teada-tuntud tööelu intensiivse läbipõlemisena. Algas aeg, kus hakkasin tegema seda, mis süda helisema pani ning avasin oma erapraksise.

Mäletan eredalt päeva peale intensiivset suveseminari. Sõitsin tagasi koju ja ühtäkki, tee pealt äsja surnud lindu ära tõstes, tuli minusse teadmine, et ma pean töötama inimestega, kelle lähedane on surnud. Ma ei olnud nõus selle teadmisega ja jäin enda juurde, et ma tahan tegeleda kergete asjadega, mis toovad minu ellu rõõmu ja kergust. Mõne aja möödudes sain tõuke sellele rajale astumiseks - minust sai leinaja. See kogemus puudutas mind nii tugevalt. Minu senised õpingud olid justkui mööda külgi maha jooksnud - ma ei saanud aru, mis minuga toimub, puudus igasugune loogika. Mulle tundus, et see mis minuga toimub, see ei ole normaalne. Selgus, et selline ongi lein - ebaloogiline. Ja nii algaski minu leinanõustaja teerada. Ma armastan oma tööd ja näen, et see on minu jaoks loodud. Lein on sügav, emotsionaalne, samas toetudes nii lihtsatele ja olulistele elu põhitõdedele, mis meil tänapäeva ühiskonnas kaotsi on läinud. Ka kõige raskemast kogemusest on võimalik läbi tulla ja luua sellest tähenduslik rännak.

Ma töötan oma erapraksises, olen MTÜ Kuula Leinajat asutaja. Kui väga aus olla, siis iga inimene, kes nõustaja poole pöördub, on leinas - tema elus on olnud kaotus, mis teda on olulisel määral mõjutanud. See on kutse muutusele, muutusele mida mõnikord on väga raske vastu võtta. Minu klientide seas on sügava depressioonihäirega inimesed, keda arstid ei oska aidata ning nõustamisel selgub, et neis on aastakümneid ootel olnud lein, mis vajab tähelepanu ja vabanemist. Kas Sa teadsid, et depressiooni ja leina sümtpomid on 1:1le samad?

Pean kõnesid ja viin läbi töötubasid Euroopas ja ka Armeenias. Eestis koolitan terapeute ja avalikkust leina teemadel. Märgatav on ettevõtete huvi leinaja toetamise vastu, mis on teadlik, väärtust loov investeering töötajasse.

Leinajatele ja leinaja toetajatele on olemas lühikursused, seminarid ja toetusgrupid.

Lein on reaktsioon igasugusele kaotusele. Ka turvatunde, ootuste ja lootuste ning unistuste purunemisele.

The Grief Recovery Method

Südamest südamesse,

Meeli

My journey and selection of Diplomas and Certificates

My journey

Education and training

  • Introduction to Family Psychology and Family Therapy, 2022 Estonia
  • Online Advanced Training for Grief Specialists, 2020 United States of America
  • Apprenticeship on indigenous wisdom teachings by Don Manuel Calazacon, Tsachila Tribe, 2018-2019 Ecuador
  • Grief Recovery Method Certification Programme, 2018 United Kingdom
  • PREP Relationship Training Trainer Programme, 2018 Estonia
  • Apprenticeship on indigenous wisdom by Taita Don Shairy-Jose Quimbo Pechimba and Taita Don Oscar Santillan, 2018 Ecuador
  • Andes Shamanic Summit, 2018 Ecuador
  • Accredited by the European Transpersonal Association: The European Certificate of Transpersonal Psychotherapy, 2017
  • Transpersonal Counseling and Hypnotherapy, 2013-2016 Estonia
  • Family Constellation, 2013, 2015 Estonia
  • Creative therapy module, 2013 Latvia
  • English Teacher training, Noored Kooli Program, 2009-2010
  • Estonian School of Diplomacy, 2007-2008
  • Concordia International University Estonia, BA in International Business, 2002

Additional trainings:

  • Treating Complex Trauma with Internal Family Systems (IFS), 2-Day Intensive Workshop, PESI 2022
  • EMDR: A Rapid, Safe, and Proven Treatment for Trauma, 2-Day workshop, PESI 2022 
  • Cognitive Behavioral Therapy Training: Master the Core Skills and Competencies of CBT, 1-day training, PESI 2022

Work Experience

  • Established NGO Kuula Leinajat (Listen to the Griever), 2020- present
  • Private teacher in English language, 2015- present
  • Private Practise, 2015- present Estonia
  • IT Company Board Member, Intelometry Ltd, 2012-2016 Estonia
  • English Teacher, Viimsi Highschool, 2009-2010 Estonia
  • Project Manager and Coordinator in different institutions and sectors, 1999-2014 Estonia, Brussels
etEstonian