Emotsiooni kohvik

Emotsiooni kohvik on loodud oma emotsiooni turvaliselt väljendamise õppimiseks – nii iseenda kui teiste jaoks turvaliselt.

Emotsioonid annavad teada, et midagi on valesti või vastupidi – midagi suurepärast on toimumas. Nad on justkui andurid, mis annavad märku, kui midagi puudutab. Mõnikord on andurid reguleerimata ja annavad häiret seal kus reaalne olukord tegelikult ei ole üldse ohtlik ja mõnikord on ka nii, et emotsioonid on võtnud inimese juhtimise üle.

Teadupärast, kui emotsionaalne aju on aktiveeritud, siis ratsionaalsele ajule väga ruumi enam ei jätku.

Tutvume oma emotsioonidega ja teeme praktilisi harjutusi, kuidas leida emotsiooni käivitaja ja mõnikord ka emotsiooni aktsepteerida.

Rännak on põnev, mõnikord lustlik, mõnikord sügav, mõnikord kerge ja mõnikord julgust nõudev.

Mida rohkem osalejaid, seda julgemalt ja tihemini emotsiooni kohvikuid toimuma hakkab. Ja! Kui tunned, et no nii tahaks kohtuda füüsiliselt, siis anna aga märku! Kui grupp on koos, siis kohtume ka füüsiliselt Tallinna vanalinnas või hoopis Raplamaal.

Anna endast julgelt märku, ka siis kui on hirmus ja broneeri endale koht meie esimesele kohtumisele!

Esmase kohtumise aeg: 14.04 kell 12.00
Kohtume zoom keskkonnas, saadan lingi registreerinutele.
Kestvus: alustame tagasihoidlikult, 1,5h
Tasu: tutvumishind 19 eurot/osaleja
Tee ülekanne siia: Interpret MLaane OÜ a/a EE731010220247400220

Kui vajad arvet, lisa info registreerumisel.

Registreeru siin:

etEstonian